Abadikan Momen Bersama Keluarga dengan Aktivitas Berkualitas
Tahukah Anda apa kunci kehidupan yang lebih berkualitas untuk Anda dan anak-anak? Selain gaya hidup sehat, mengabadikan momen bersama keluarga juga memegang peranan penting atas hal tersebut.
Dalam teori dasar sosiologi, keluarga merupakan agen sosialisasi pertama bagi seorang anak. Itulah sebabnya absennya peran keluarga dapat membuat tumbuh-kembang anak, terutama dalam bidang sosial, jadi kurang maksimal.
Namun, bukan hanya anak-anak, orang dewasa pun membutuhkan keluarga. Apabila anak membutuhkan kebersamaan dengan keluarga secara intens, maka orang dewasa lebih memerlukan hubungan harmonis dalam keluarga supaya mereka tidak merasa kesepian. Nah, rasa sepi ini ternyata salah satu pemicu stres berlebih, lho, terutama jika Anda tinggal di kota besar yang cenderung individualis.
Itulah sebabnya, sesibuk apa pun Anda, meluangkan waktu bersama keluarga wajib dilakukan. Karier memang penting, begitu pula hubungan sosial dengan rekan kerja. Namun, tanpa adanya hubungan harmonis dengan keluarga, semua itu tidak akan melengkapi kehidupan Anda.
Pentingnya Meluangkan Waktu Buat Kumpul Keluarga
Apa yang ada di benak Anda ketika berpikir soal abadikan momen bersama keluarga? Apakah sekadar bertemu di meja makan setiap hari? Tinggal di rumah yang sama? Nyatanya, proses berkumpul bersama keluarga bukan sekadar bersama-sama setiap hari dengan anggota keluarga.
Selalu bersama dengan keluarga tanpa adanya relasi yang baik dan sehat justru akan meningkatkan rasa lelah. Nah, relasi antar anggota keluarga tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor:
● Aktualisasi diri
Manusia adalah makhluk sosial, tetapi mereka juga makhluk yang sadar diri akan eksistensinya. Itulah alasan mengapa mereka membutuhkan sesuatu untuk dikerjakan sebagai aktualisasi diri.
Waktu berkumpul bersama keluarga menjadi berkualitas kalau diiringi dengan proses aktualisasi diri yang baik. Beberapa cara aktualisasi diri antara lain bersekolah, kuliah, bekerja, kursus, dan bergaul dengan orang lain.
Lalu, bagaimana jika Anda adalah ibu rumah tangga? Banyak ibu rumah tangga yang merasa tertekan karena mereka hanya berkutat pada urusan keluarga. Untuk itu, sisihkan waktu buat diri sendiri alias me-time. Pada saat melakukan me-time, Anda bisa fitness, berbelanja, atau berenang. Hal-hal tersebut tentu tak hanya menyehatkan badan, tetapi juga pikiran.
● Komunikasi
Komunikasi yang baik dalam sebuah keluarga mampu menjadi perekat hubungan. Namun, sering kali ditemukan kegagalan komunikasi dalam hubungan keluarga. Alasannya ada berbagai macam, seperti kurangnya minat untuk mendengarkan, terbatasnya waktu, kesalahpahaman, dan perbedaan gaya komunikasi.
Untuk membangun komunikasi yang baik dengan anggota keluarga, Anda harus bisa menyisihkan waktu berkualitas bersama keluarga. Selain itu, Anda juga wajib belajar mendengarkan dan berdiskusi. Dengan komunikasi, waktu bersama keluarga pun menjadi sangat menyenangkan. Anak-anak akan tumbuh dengan baik dan memiliki kedekatan dengan orang tua.
● Tempat yang berkualitas
